音楽（おんがく）を演奏（えんそう）したり、聴（き）いたりすることで心（こころ）と体（からだ）をもっと健康（けんこう）にしようとする方法（ほうほう）です。音楽（おんがく）の効果（こうか）は昔（むかし）から知（し）られていましたが、現代（げんだい）の音楽（おんがく）療法（りょうほう）は、第（だい）一次（じ）、第二次世界大戦（だいにじせかいたいせん）で心（こころ）と体（からだ）が傷（きず）ついた兵士（へいし）を治療（ちりょう）したことをきっかけに、アメリカで発達（はったつ）しました。認知症（にんちしょう）のお年寄（としよ）りや知的（ちてき）・発達（はったつ）障害（しょうがい）などの治療（ちりょう）、入院患者（にゅういんかんじゃ）の心（こころ）を安定（あんてい）させるために使（つか）われ、医療（いりょう）や福祉（ふくし）の現場（げんば）で効果（こうか）を上（あ）げています。

　一方（いっぽう）、今年（ことし）は作曲家（さっきょくか）のモーツァルトの生誕（せいたん）２５０年（ねん）に当（あ）たり、モーツァルトの曲（きょく）がストレスを解消（かいしょう）したり、リラックスさせる効果（こうか）があるとして、注目（ちゅうもく）されています。

小编略注：
モーツァルト（Wolfgang Amadeus Mozart）莫扎特
ストレス（stress）精神紧张状态
リラックス（relax）放松，和緩